Pentingnya 6 Langkah Cuci Tangan

Pedoman WHO (World Health Organization) merekomendasikan enam langkah cuci tangan yang tepat untuk mencegah penyebaran infeksi dan penyakit. Berikut merupakan urutan 6 langkah cuci tangan. Langkah pertama adalah menutupi tangan dengan air dan sabun. Untuk membersihkan ujung kuku, gosok kedua telapak tangan bersama-sama, gosok punggung dan sela-sela jari dengan telapak tangan, gosok telapak tangan satu sama lain, dan bersihkan ibu jari dengan menggenggam dan memutar tangan yang berlawanan. Langkah terakhir adalah gosok ujung jari ke telapak tangan dengan gerakan memutar.

Dengan melakukan enam langkah ini, Anda dapat memastikan bahwa permukaan tangan Anda benar-benar bebas dari kuman dan bakteri, termasuk area yang sering terlewatkan seperti sela-sela jari dan ujung kuku. Mencuci tangan dengan benar selama setidaknya dua puluh detik dapat menghilangkan bakteri berbahaya yang dapat menyebabkan penyakit seperti flu, diare, dan infeksi saluran pernapasan. Ini sangat penting dalam hal-hal seperti sebelum makan, setelah menggunakan toilet, dan setelah batuk atau bersin.

Sangat penting bahwa enam prosedur cuci tangan ini melindungi individu dari penyakit dan masyarakat luas dengan mencegah penyebaran infeksi. Kebersihan tangan yang baik dapat mencegah wabah penyakit menular di tempat-tempat dengan banyak orang, seperti sekolah, rumah sakit, dan tempat kerja. Langkah pencegahan yang sederhana namun sangat efektif untuk menjaga kesehatan publik dan mengurangi beban penyakit secara keseluruhan adalah pendidikan dan penerapan praktik cuci tangan yang benar.